Água woo
Como Jesus fez vinho Água woo |
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Otários ficando encharcados |
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Porque o corpo humano (ou seja,vocês) é composto por 70% agua , a água é vital para o nosso bem-estar. Então, de alguma forma, 'melhorando' o agua , tornando-o maisativoou dando mais energia , deve certamente nos tornar aindaweller. Essa é a mensagem subjacente água woo (também conhecido um pouco mais fantasiosamente como hidrolatria ) A verdadeira razão é que a água geralmente é bastante barata e pode ser usada para reduzir custos (os fabricantes legítimos de alimentos até mesmo adicionam água na carne para aumentar o peso); assim, o vendedor ambulante que fabrica remédios à base de água (em oposição a, digamos, aqueles à base de líquidos caros mais eficazes) pode aumentar sua margem de lucro.
Conteúdo
- 1 Água
- dois Água engarrafada
- 3 Perda de peso woo
- 4 Água oxigenada
- 5 Água com estrutura alterada
- 6 Terapia da água
- 7 Homeopatia
- 8 Mitos sobre a segurança da água
- 9 Outra água woo
Água
A água é o componente mais vital do corpo humano e sem ela morreríamos de desidratação em questão de dias, ao contrário das muitas semanas que poderíamos sobreviver sem comida. Nossa alimentação deve fornecer todas as proteínas, gorduras, vitaminas e minerais de que precisamos para o funcionamento de nosso corpo; tudo o que precisamos é um pouco de HdoisO para repor o que é perdido principalmente pela micção, transpiração e expiração. O principal requisito da água é que seja relativamente livre de organismos prejudiciais, produtos químicos tóxicos e não seja sobrecarregada com sais que podem levar à desidratação por meio do processo de osmose. Em teoria, água destilada pura é tudo de que precisamos. No entanto, a água pura não tem gosto e é mais apetitosa se alguns sais minerais residuais nela forem dissolvidos e, com moderação, os sais minerais podem nos fazer bem. A combinação de diferentes minerais é o que dá às várias 'águas de nascente' seus sabores individuais, embora uma quantidade excessiva de qualquer mineral em particular possa ter alguma toxicidade ou levar à formação de pedras nos rins. Este é o problema dos defensores da fazendo água alcalina com bicarbonato de sódio ou outros aditivos minerais / químicos. Eles ignoram ou não divulgam esses avisos às pessoas, e muitos usuários acabam com pedras nos rins ou outros problemas de saúde de consumo excessivo.
É comumente acreditado (e repetido por pessoas que deveriam conhecer melhor) que precisamos de oito copos de água pura por dia para uma saúde ótima. O fato de termos alcançado uma população de mais de 7,5 bilhões de pessoas - quando a água pura (ou mesmo razoavelmente limpa) não estava disponível na maioria dos países durante a maior parte da história - deve, portanto, ser algum tipo de milagre . Ou não. O conceito de oito copos por dia foi apresentado pela primeira vez na década de 1940 de uma forma mais sensata: os adultos deveriam consumir um mililitro para cada caloria consumida. A frase 'a maior parte dessa quantidade está contida em alimentos preparados' parece ter se perdido no meio do caminho. Ops.
Água engarrafada
Veja o artigo principal neste tópico: Água engarrafada

Em alguns lugares, o abastecimento de água local pode ser inseguro para consumo bruto - seja por causa de filtragem inadequada, encanamento ruim, poços contaminados ou algum desastre natural - então uma fonte alternativa engarrafada purificada é aconselhável para beber. Na França, onde hoje existem mais de 200 marcas de água engarrafada, foi isso que levou ao surgimento de marcas como Badoit, Evian, Perrier, Vichy, Vittel e Volvic que eram vendidas em restaurantes e cafés, estabelecendo-se como restaurantes chiques acompanhamentos aos olhos de aspirantes a gastrônomos. Engarrafar o que a natureza fornece gratuitamente e adicionar uma marcação significativa levou a um negócio internacional altamente lucrativo. No entanto, dependendo de onde você está, a água engarrafada pode realmente sermenosseguro para consumo humano, já que os limites para certas substâncias são mais rígidos para a água da torneira em alguns países.
Com vendas maiores, mais lucros e um orçamento de marketing maior, os engarrafadores de água tentaram comercializar suas próprias marcas como sendo melhores do que a água da torneira, embora os testes de sabor muitas vezes tenham mostrado que alguma água da torneira doméstica é preferida às alternativas de água engarrafada e pode até ter menos bactérias. Em localidades onde o abastecimento doméstico de água é seguro para beber, o único sabor negativo é muitas vezes devido acloração, que desaparece após um curto período de exposição ao ar.
A natureza lucrativa do negócio de água engarrafada até persuadiu a Coca-Cola a entrar em ação lançando sua própria marca, conhecida como Dasani, que foi revelada ser água de torneira filtrada e em uma ocasião até continha bromato, um 'carcinógeno bastante desagradável' - algo com o qual Perrier terá empatia.
Outras empresas até fazem alegações de saúde específicas para sua água. GlaciaNova (Desperte o poder da água) afirma que sua água:
... é rico em minerais-traço biodisponíveis e possui um teor de oxigênio naturalmente alto |
mesmo que o oxigênio dissolvido provavelmente não seja ingerido pelo corpo (veja água oxigenada, abaixo). E então continua dizendo:
Embora os comportamentos moleculares do H2O continuem a ser debatidos pelos cientistas, as evidências clínicas sugerem que nossa água glacial pode na verdade ser naturalmente 'microestruturada'. Teoricamente, a água em um estado 'microestruturado' (também conhecido como 'agrupado') é mais facilmente absorvida pelas células e, portanto, aumenta rapidamente a hidratação intracelular. |
Ensaios de campo não científicos
Tradução: L'eau Du Robinet (francês) = água da torneira (inglês)
Perda de peso woo
Vá a qualquer site de perda de peso e ouça as pessoas que fazem dieta nos 'conselhos comunitários' e você verá água em todos os lugares.
8 copos de água
- Reivindicação: 64 onças. de água pura e pura. NADA mais servirá. Nem café, nem sopa, nem mesmo chás de ervas (que são feitos de saquinhos de chá embebidos, você sabe ... água). Somente água. E se você 'odeia o gosto da água', é 'ok' usar 'uma rodela de limão'.
- Realidade: você precisa beber líquidos suficientes para evitar que sinta sede. Para quem está fazendo dieta, 8 copos é uma boa meta, porque beber coisas, especialmente coisas com sabor, pode impedir que você mordisque. Mas água é água, em qualquer forma. Sopa, chá de ervas e até milkshakes. Se você está fazendo dieta, há vantagens em beber bebidas de baixa caloria ou sem calorias, mas se você tiver orçado em um mocha de chocolate espesso - ainda faz parte dos mágicos “8 copos”. A única exceção real seria que bebe com excessocafeínaou álcool são fontes precárias de hidratação - não porque haja algo 'errado' com a água que contêm, mas porque o corpo usa água para remover essas drogas do sistema. Observe também que a maioria dos alimentos contém pelo menos um pouco de água, que seu sistema digestivo também absorve, e isso também conta para os '8 copos'.
Água quente ajuda a fome
Não sei de onde vem este, ou por que alguém acreditaria, mas você encontrará pessoas que juram por um copo de água quente pela manhã para evitar que fiquem com fome.
Água gelada queima calorias
Embora isso seja tecnicamente verdade - se você beber água gelada, seu corpo precisa aquecê-la até a temperatura corporal, então você queima mais calorias - o número de calorias é minúsculo. Você deve se lembrar da aula de química que são necessárias 37 calorias para elevar a temperatura de 1 mililitro de água de 0 ° C (temperatura do gelo) para 37 ° C (temperatura corporal) - mas lembre-se, as 'Calorias' que você obtém dos alimentos são realmentequilocalorias, por isso são necessários apenas 0,037 calorias de alimentos para atingir esse aumento de temperatura. Você teria que beber 27 mililitros de água gelada para queimar 1 caloria alimentar, ou 3,5 litros para queimar aquele saco de batatas fritas de 130 calorias, e nessa altura provavelmente já estaria morto de toxicidade da água .
Se você realmente deseja queimar calorias da maneira mais fácil, queimaria muito mais ficando nu durante uma tempestade de neve. Apenas entre antes de entrar em hipotermia.
Água oxigenada

Algumas pessoas pensam que adicionar oxigênio à água engarrafada (e cobrar um valor ainda maior por isso) pode melhorar o desempenho atlético, afinal somos compostos principalmente de água e precisamos de oxigênio para respirar - na verdade, a falta de oxigênio nos mata ainda mais rápido do que falta de água. No entanto, é provável que qualquer oxigênio dissolvido tenha se perdido para a atmosfera quando aberto ou termine como nada mais do que um arroto caro. Claro, todo aquele oxigênio extra em sua corrente sanguínea exigirá megadoses de caras anti-oxidantes para neutralizar seus efeitos tóxicos. (Ops!)
Um correspondente doJournal of the American Medical AssociationConcluí que
Das 5 marcas testadas de água oxigenada, 4 continham mais Odoisdo que a água da torneira, mas seu Odoiso conteúdo não era bom porque Odoisé relativamente insolúvel em água. O mais alto continha 80 mL de Odoisem uma garrafa típica de 12 onças.
No entanto, o ar é 20,9% Odois, e uma respiração corrente humana normal de aproximadamente 500 mL contém 100 mL de Odois. Assim, uma única respiração contém mais Odoisdo que uma garrafa de água oxigenada. Dado que a hemoglobina já está quase saturada com Odoisdurante a respiração de ar, e que apenas uma pequena quantidade de O adicionaldoispode ser dissolvido no plasma, não é surpreendente que a água oxigenada não melhore o desempenho máximo do exercício. Além disso, dada a pequena quantidade de oxigênio na água engarrafada em comparação com a do ar, qualquer benefício provavelmente seria bastante breve.
O2Cool Oxygen Water ou HiOSilver Oxygen Water ('Água oxigenada do jeito que deve ser - em garrafas de vidro') custa $ 33,95 por 12 x 12 onças. garrafas ou US $ 49,95 por 24 x 16 onças. latas (er ...Água oxigenada do jeito que não deveria ser - em latas de alumínio?). Ou você pode beber água da torneira e investir suas economias em um Apple iPad.
Alternativa: Se você realmente quer água oxigenada, pegue água da torneira, dê um batedor limpo, passe o batedor na água e o oxigênio do ar entrará na água. Isso não custa nada e é uma boa xícara de chá, mas geralmente não vale o esforço.
Água com estrutura alterada

Muitos vendedores ambulantes comercializam suas marcas especiais de água como sendo água com estrutura alterada (SAW), alegando que as ligações moleculares foram alteradas (nunca explicando realmente como) para torná-la mais facilmente absorvida pelo corpo, melhorar a hidratação, saborear melhor ou fornecer mais energia para atletas.
A água é uma molécula simples. Um átomo de oxigênio preso a dois átomos de hidrogênio, com as ligações covalentes em 108 °, criando uma molécula polar tortuosa que está firmemente ligada (daí sua alta capacidade de calor e porque leva uma eternidade para ferver). É isso.
Na forma líquida, as moléculas de águaFazagrupe-se em grupos pequenos e estruturados. No entanto, conforme mencionado no artigo sobre memória da água , esses aglomerados se formam espontaneamente e se separam bilhões de vezes por segundo. Produtos como o GlaciaNova afirmam que contêm aglomerados de moléculas de água especiais que são mais facilmente absorvidos pelas células; mesmo que seu processo de fabricação crie aglomerados de água incomuns - o que provavelmente não acontece - não há como esses aglomerados sobreviverem por um segundo, muito menos permanecer intactos durante o engarrafamento, transporte e bebida.
Terapia da água
Tome como exemplo esse site , que afirma que:
- Com a terapia da água potável, o diabetes pode ser curado com sete sessões, a hipertensão pode ser controlada em quatro semanas, a tuberculose pulmonar pode ser curada em três meses e alguns tipos de câncer também podem ser controlados.
- Anemia, reumatismo, paralisia geral, obesidade, artrite, sinusite, taquicardia, tontura, tosse, leucemia, asma, bronquite, meningite, cálculos renais, hiperacidez, disenteria, gastroenterite, câncer de útero, piodapso retal, hostortóbicos, doenças oculares, hemorragia oftálmica , menstruação irregular, câncer de mama, laringite, dor de cabeça, doenças urogenitais são as doenças que podem ser curadas com esta terapia.
Tudo isso bebendo 1,5 litro de água por dia. Realmente simples. É uma maravilha que seu médico nunca tenha sugerido uma cura tão fácil; aqueles que vendem Água Kabbalah fazer afirmações semelhantes.
É aqui, claro, que fica perigoso. Em uma busca por uma cura simples para nossas doenças é fácil agarrar-se a qualquer gota e, se um período experimentando tal woo coincide com um período de remissão natural, então é fácil chegar à conclusão de que a água funcionou de alguma forma. Enquanto isso, os medicamentos muito reais, aqueles que estão realmente funcionando, aqueles com testes clínicos adequados, podem ser deixados intocados no armário de remédios. E para que você não pense que o dano potencial está limitado às vítimas imediatas de um vigarista, veja o exemplo acima de alguém mentindo sobre a água que está fazendo qualquer coisa contra a tuberculose pulmonar. TB pulmonar não tratada é altamente contagiosa, então esses vendedores ambulantes podem e causammuitode danos por respingo.
OCura da águaé um dos avós da água woo. Envolve tomar banho, tomar banho e beber água com algunsfitoterapiajogado na mistura.
Homeopatia
Homeopatia é famosa como uma espécie de água woo, embora a parte woo não seja realmente sobre a água. Memória da água é muito crack, embora.
Mitos sobre a segurança da água
Água ultra pura vai te matar
Água ultra pura não contém minerais. O mito continua: portanto, ele irá sugar os minerais de suas células, matando você. Não, a água ultra pura não lixiviará os minerais de suas células. Este é um mito urbano. A Organização Mundial da Saúde afirma que não existem evidências de que o baixo teor de água mineral seja perigoso.
Água da torneira vai te matar
A água da torneira é 100% segura para beber, desde que atenda aos padrões de água potável. Contanto que a água da torneira não contenha contaminantes como chumbo, é 100% segura para beber. Não vai te matar. A água da torneira não causa câncer; a Organização Mundial de Saúde concluiu que o flúor na água da torneira não é responsável pelo câncer.
Esse mito é verdadeiro: a água da torneira de 200 milhões de americanos tem níveis perigosos de cromo-6, um agente cancerígeno. 1,2 milhão de crianças americanas sofrem de envenenamento por chumbo, pois muitos americanos não têm acesso a água da torneira que atenda aos padrões. Em suma, a infraestrutura americana de água encanada é horrível. Se um americano mora em uma área onde a água da torneira não atende aos padrões de água potável, comprar um filtro de água não é perda de dinheiro. Você precisa comprar um filtro de água certificado pela NSF e garantir que o filtro não seja uma farsa.
Água não alcalina vai te matar
Apesar das falsas alegações populares sobre a água ionizada ter sido desmascarada anos atrás. Simplesmente não vai morrer. Um vídeo do YouTube promovendo água alcalina como oapenas água potável de sempretem mais de 18 milhões de visualizações. A ciência por trás do alcalino é muito fraca. Na verdade, a água alcalina aumenta a quantidade de radicais livres, pois faz exatamente o oposto de um antioxidante; independentemente de charlatães que mentem sobre suas propriedades antioxidantes inexistentes. Emboraágua desionizadarealmente é uma coisa, água ionizada não é um termo real na química da água, pois toda água, exceto a água pura, contém íons.
Outra água woo
Beber (ou não) água fria com uma refeição
Uma afirmação que vem, de todos os lugares, Medicina ayurvédica , é que beber água fria com uma refeição apagará seus 'fogos' digestivos e retardará sua digestão, acelera a passagem de sua comida ou tornará sua digestão incompleta (eles parecem não conseguir decidir qual).
Isso é bupkis. A menos que você esteja bebendo muito mais água do que é seguro, a água durante uma refeição não diluirá o ácido do estômago nem fará com que os alimentos saiam do estômago muito cedo ou muito tarde. E não há fogueiras queimando dentro de seu corpo.
A água congela de forma diferente quando você tem pensamentos ruins
Doutor [sic]Masaru Emoto, em seu livro inovador 100% científicoAs mensagens escondidas na água, afirma que os cristais que se formam na água congelada são diferentes quando pensamentos específicos e concentrados são dirigidos a eles. Pensar em 'palavras de amor' cria lindos padrões de floco de neve, enquanto pensa em 'pensamentos negativos' ou palavras como 'Hitler' e ' Satanás 'cria padrões assimétricos maçantes. Ele as fotografou com fotografia de alta velocidade, então você sabe que deve ser verdade.
Ele também afirma que a água que foi aquecida em um forno de micro-ondas e então resfriado congelava nos mesmos tipos de cristais que ele via quando pensamentos ruins eram dirigidos a eles.